あんこ＠幸運体質セルフケア術です

 

冷えてむくんでいる

体も重いしだるいけど

 

がまんしてちょっと様子みよう…

 

って思っていませんか

 

 

冷えやむくみは体からの大切なサインです

 

神経質になることはないけれど

その意味は知っていてほしい

 

体と対話して

楽しく体と付きあおう♪

 

冷える・むくむの原因は…

 

★血流が悪くなっていること

★リンパ系の循環が悪くなっていること

 

むっちゃざっくりだけど💦

 

つまり

 

❤体の細胞に栄養を届ける

❤体の老廃物・異物を回収する

 

という体を機能させる

大事な働きが滞っている

可能性があります

 

 

冷えやむくみは自分で

改善できます

 

※もちろん病気で

病院にかかっている時は

お医者さんの指示に

したがってください

 

セルフケアで

 

・栄養がいきわたる

・老廃物も回収できている

・体のすみずみまで

生き生きしている

 

むっちゃ素敵な体になろう

 

レッツセルフケア♬