40代の女性が輝く☆東洋医学セルフケアアドバイザーの足立安子です。

 

今回は、「お口臭っている！？近くで話しても自信が持てるツボケア」について、お伝えします。

 

旦那さんに「口、臭うよ」と言われて、「女性性を否定されたようで悲しい気持ちになりました…」というお声をいただきました

 

大事な人に気になることを指摘されたら、悲しい気持ちになりますよね…

でも、一つ大事にしていただきたいことは、口臭は「体からのメッセージ」ととらえることです。決してあなたが悪いわけでも否定されているのでもありません。今の体の状態、というだけです。

 

「口臭は体の異変を知らせる」ものです。

東洋医学では、どんな臭いかによって、体がどんな状態かを判断できます。すごく大切な情報です。

 

そのメッセージを大切にして、口臭改善のツボケアをしていきましょう。

 

体の状態を知って対応できたら、そして、そのことで体が変化していくことを実感できたら、大好きな旦那さんと近くでお話しても自信が持てる魅力的なあなたになっていただきたいです。

 

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○○の熱をさげることがポイント

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もしも口臭が「腐ったような臭い」がするのなら、胃腸の働きが悪くて食べ物が消化できていない可能性があります。胃に熱がこもっている、という状態かもしれません。ですので、胃の中にたまった熱を下げることが大切になります

 

胃の中にたまった熱をさげるのに、足の甲にある「内庭」のツボがおすすめです。

 

内庭：足の甲、足の人差し指の付け根のすぐ前、外側

 

 

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スプーンで簡単ツボケア

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今回は、ご家庭にあるスプーンを温めて、ツボケアをしてみましょう

用意するものは、ティースプーン・マグカップ・お湯・タオルです。

 

１．お湯を入れたマグカップにティースプーンを入れて温め、マグカップから出してスプーンの水気をタオルで拭きます

２．スプーンの背の部分を「内庭」のツボにそっとあてます

３．温かさを感じてきたら、スプーンを放します

 

お腹の緊張感が緩んだ感じがすると、効いてきたサインです。

 

ご家庭で手軽にできるせんねん灸などの温筒灸を使っても、もぐさのパワーが感じられると思いますので、よりおススメです。

 

 

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やってみよう♪口臭体質改善ツボケア

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近くでお話しても自信を持っていられる魅力的なあなたになるために、どうぞツボケア実践してくださいね♪