あんこ＠幸運体質セルフケア術です

 

今回は

「コロナに負けない！

免疫力アップをはかる

セルフケア」

 

です。

 

新型コロナウィルス

7月中旬から増加して

おりましたが、

 

今、私の身の回りでは

身近な人が次々に

新型コロナウィルスに

感染しています

 

大きなニュースとして

とりあげられなくなって

きていますが

新規感染者が全国で

13万人

（2022年8月8日）

 

とのこと。

 

高熱出たり

だるかったり

頭痛腹痛

かなりしんどそうで

 

感染された方

大変お疲れさまです

早くご回復されますように

 

そして今は感染されてない方

 

うがい手洗い等の

基本的な対策もしつつ

 

体のケアもして

免疫力アップして

すごしましょう♪

 

元気ですこやかで

ご機嫌な毎日で

あなたしかできない

夢や望み

実現させちゃいましょう

 

体温が1℃上昇すると

免疫力が30％アップするって

お聞きになったことありますか

 

冷え改善

免疫力アップには

 

やっぱり

お灸がおすすめ

 

お灸を続けていると

白血球数が増加し

免疫力アップ

風邪等をひきにくくなる

データが多数あります

 

（免疫作用と言います）

※白血球は

身体への異物の侵入に対し

からだを守る働きがあります

 

 

「免疫力アップのツボは

どこですか」

と聞かれたりする

のですが

 

 

あえてお伝えするなら

「大椎」です

 

 

 

すべての陽経がここを通って

いるので

 

このツボの流れをよくしておくと

 体全体の循環よくなります

肩こりも改善するので

おススメです❤

 

お手軽なお灸のやり方

改めて載せますね

 

ステップ１：

　台座のシールをはがす

 

ステップ２：

　もぐさの部分に

　ライター等で火をつける

 

ステップ３：ツボにおく

 

インスタグラムに動画
アップしていたものを

こちらでシェアします

簡単手軽❤️が伝わるかと
思います

こちらです
☟　☟　☟
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MjczMjM0ODA4MDc4Nzk3?story_media_id=2858147491014248218_52759035427&igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

※扱い方等の注意事項が

ありますので、

 

ご使用の際には取扱説明書を

よく読んでください。

 

 

 

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