2024年7月27日
暑さもあって
カラダがダル重い~
なんだか動きたくなくて
ゴロゴロしてしまう
やりたいことはあるのに
すすまない
ってことないですか
その原因は
夏の気候にカラダが
対応できていないこと
東洋医学では
暑さ寒さなどの気象状況も
病因の一つです
病気と言うほどでもなくても
調子が狂いますよね
放っておくと
風邪や熱中症にもなりやすく
なるかも
お仕事のパフォーマンスも
落ちちゃったりして
でも実は
自律神経のバランスや
内臓の働きを整えていると
「暑さ」という原因があっても
影響を受けづらい
体づくりができるのです
そのために解決ポイントは
下記の3つ
①内臓のどこが弱っているかを
見極めること
②カラダのエネルギーの通り道を
整えること
③しっかり栄養を摂ること
今は夏の土用の時期でもあり
①については消化器系統が
弱っていることは
多いです
冷房や冷たい飲み物で
以外とお腹が冷えていたり
しますので
腹巻で温めたり
へそ灸などもおすすめ
そしてかなり大事なことは
暑さに対しても
自分ホメホメワードで
バリアをつくること
「私はエネルギーが
循環している丈夫な人」
なーんて風に笑
お体を整えている
当院に来られている方から
いただいたこんなお声も❤
「以前だったら
暑かったら
カラダがきつくて疲れて
ダウンしていたけれど
今は回復が早いです」
なんて嬉しいお言葉✨
回復できて
暑くても季節を楽しめる
夏仕様のオーラを身につけて
エネルギーいっぱいの
カラダとココロに
なりましょう
そんな風に身体と心を
整えたい方は
公式ラインより
メッセージくださいね
応援しています✨